3 MOTIVI PER ISCRIVERSI A YOGA DANZA

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yoga danza rovigo

3 MOTIVI PER ISCRIVERSI SUBITO A YOGA DANZA

I corsi di Yoga di Associazione Lotus Yoga a Rovigo rappresetano un meraviglioso viaggio interiore che consente gradualmente di esplorare la conoscenza di sé, delle proprie potenzialità, nel rispetto delle esigenze e delle possibilità di ognuno.

Lo Yoga è una pratica “Esperienziale” perchè si raggiunge solo attraverso la propria esperienza, è un percorso evolutivo di conoscenza e di trasformazione che coinvolge tutti gli aspetti  della  condizione umana a partire da quella “fisica”.

I corsi di Yoga permettono di arrivare a questo “Stato”, iniziando a porre attenzione alle diverse parti del proprio corpo e imparando a trascenderle al livello più “sottile” dell’esistenza, entrano nella nostra consapevolezza.

Che succede però quando si unisce la staticità dello Yoga al dinamismo della danza?  Lo Yoga Danza!

  1. Armonia

Questo stile di yoga combina gli asana in un movimento fluido e vari stili di danza, lavorando a livello energetico per sviluppare l’arte del movimento intuitivo e libero attraverso uno stato meditativo.

I movimenti di Yoga Danza aprono delicatamente i canali energetici in cui scorre il prana (la forza vitale), in questo modo il corpo e la mente possono arrendersi e unirsi con il flusso intelligente, creativo della Shakti, dando vita ad una forma di danza sacra.

Lo Yoga Danza utilizza le intuizioni e la comprensioni dello yoga per risvegliare ed incarnare i principi universali del movimento armonioso.

2. Relax

Nello Yoga Danza viene praticato il Savasana, grazie al quale lasciamo calmare corpo, mente e spirito. E’ proprio durante questa fase che gli effetti benefici dello Yoga arrivano in profondità.

Lo Yoga Danza inoltre è un vero toccasana, perchè riduce lo stress e la tensione e aumenta la vitalità.

3. Divertimento

Lo Yoga Danza è un momento di svago per sciogliere le tensioni, soprattutto dopo una lunga e faticosa giornata di lavoro.

Danzare e praticare Yoga aiuta ad entrare in contatto con lo spirito utilizzando il corpo come strumento.

L’esperienza del corpo e della danza con il bisogno di prenderne coscienza, consapevolezza ed esprimerli.
Il ritmo e il movimento si uniscono nella sincronicità portando alla concentrazione e al rilassamento totale del copro e della mente.

Iscriviti subito al corso di Yoga Danza di Associazione Lotus Yoga & Cultura, scoprirai un corso innovativo e creativo che fa bene sia al fisico che alla mente!

Il corso di Yoga Danza si svolge ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:00 presso Arte Danza in Via Giovanni Verga 24 a Rovigo!

CONTATTACI ORA PER MAGGIORI INFORMAZIONI SUI CORSI DI YOGA

Chiama lo 3384387649 o scrivi all’email info@lotuscorsidiyoga.it

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Nadia
Vive e lavora a Rovigo – NATUROPATA diplomata all’ Istituto di Medicina Psicosomatica RIZA di Milano Sede di Bologna ha conseguito il Master di Specializzazione in Floriterapia. Insegnante di Yoga certificata CSEN e RYS (Registred Yoga School) rilasciato da Yoga Alliance certificazione Internazionale, pratica e insegna Yoga da oltre un ventennio sperimentandone personalmente i benefici sia a livello fisico che psicologico, è Iscritta al Corso di Formazione Internazionale in Yoga Educativo riconosciuto dal MIUR-Usr Veneto . Tiene corsi di: Hatha Yoga, Yoga Terapia e Shakti Dance lo Yoga Danza disciplina che trae origine dal Kundalini Yoga.

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